Dass Bewegung und Ernährung eindeutige Auswirkungen auf das Körpergewicht haben, ist schon lange bekannt. Die Erfahrung zeigt aber, dass es noch weitere Einflussfaktoren geben muss.

Wir werfen einen Blick auf seelische und evolutionsbedingte Aspekte.

Unter welchen Bedingungen war es zu Urzeiten sinnvoll Fett und Wasser zu speichern? Wann werden diese alten körperlichen Reaktionsmuster in heutiger Zeit aktiviert? Und wie kann der Einzelne zu seiner „Gewichts-Normalität“ zurückkehren?

Eigentlich ist unser Körper unser bester Freund und alle Probleme die wir mit unserem Körper haben, machen uns nur darauf aufmerksam, dass ein tiefergehendes, unbewusstes Thema nach Aufmerksamkeit strebt. So kann Übergewicht z.B. folgende Ursachen haben:

• Unterschiedliche Konflikte in der eigenen Biographie
• Essen aus Gewohnheit, Appetit, Emotionen
• Zeichen des Anhäufens (Güter und Gedanken) aus Angst mal ohne etwas da zu stehen
• Keine Selbstliebe bzw. –akzeptanz
• Keine Akzeptanz des eigenen Mann / Frau seins
• Festhalten an Bindungen die längst hätten gelöst sein sollen
• Wunsch einer Person nahe zu sein
• Etc.

Aufbauend auf diesen Erkenntnissen, beleuchten wir die Details von Gewichtszunahme und Wassereinlagerung in der persönlichen Biographie. Mit Hilfe von KTT und Aufstellungsarbeit und weiterer Coaching Methoden decken wir Muster auf und erforschen gemeinsam die Ansatzpunkte hin zu körperlichem Wohlbefinden und gesundem Gewicht.

Termin:

• Samstag 25.04.26 und Sonntag 26.04.26  jeweils 10:00 – 17:00
• Mittwoch, 04.11.26, 11.11.26, 18.11.26 und 25.11.26, jeweils 18:00 – 21:00 

Gebühr: € 250,-