Dass Bewegung und Ernährung eindeutige Auswirkungen auf das Körpergewicht haben, ist schon lange bekannt. Die Erfahrung zeigt aber, dass es noch weitere Einflussfaktoren geben muss.

Wir werfen einen Blick auf seelische und evolutionsbedingte Aspekte.

Unter welchen Bedingungen war es zu Urzeiten sinnvoll Fett und Wasser zu speichern? Wann werden diese alten körperlichen Reaktionsmuster in heutiger Zeit aktiviert? Und wie kann der Einzelne zu seiner „Gewichts-Normalität“ zurückkehren?

Aufbauend auf diesen Erkenntnissen, beleuchten wir die Details von Gewichtszunahme und Wassereinlagerung in der persönlichen Biographie. Mit Hilfe von KTT und Aufstellungsarbeit decken wir Muster auf und erforschen gemeinsam die Ansatzpunkte hin zu körperlichem Wohlbefinden und gesundem Gewicht.

Termin:

• Sonntag, 18.02.2014 in Grassau

Gebühr: € 150,-